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By : 土韵麦田 12

鳕鱼在烹饪中的常见做法有哪些?

鳕鱼是一种受欢迎的食材,它肉质细嫩,味道鲜美,且营养丰富。以下是根据搜索结果整理的几种常见的鳕鱼烹饪做法。

蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼是一种能够保留鱼肉鲜嫩口感的健康烹饪方式。具体步骤包括:将鳕鱼切块,蒸锅中煮沸水,放入蒸架上,在鳕鱼上撒上一些蒸鱼豉油、姜丝和葱花,蒸8至10分钟,最后根据个人喜好,加入蒸鱼豉油和香菜即可[[5]()]。

煎鳕鱼

香煎鳕鱼是一种简单但香气扑鼻的烹饪方式。首先,将鳕鱼片洗净,用厨房纸巾擦干水份,然后用盐和胡椒粉腌制片刻。接下来,在热锅中加入橄榄油,将鳕鱼片放入煎至两面金黄。最后,加入黄油、大蒜和香草,再煮2到3分钟,即可享受外酥里嫩的煎鳕鱼了[[5]()]。

烤鳕鱼

烤鳕鱼是一种简单但香气扑鼻的烹饪方式。首先,将鳕鱼放入烤盘中,用盐、胡椒和橄榄油搽匀鱼身。接下来,将烤盘放入预热至200摄氏度的烤箱中,烤10至12分钟,直到鱼肉变白。最后,撒上新鲜的柠檬汁和香草,即可品尝到外焦里嫩的烤鳕鱼了[[5]()]。

炖鳕鱼

炖鳕鱼是一种温暖又营养的烹饪方式。首先,用水或鸡汤将鳕鱼焯水,去除鱼身上的腥味。然后,在炖锅中加入姜片、葱段和料酒,将鳕鱼放入锅中,慢慢炖煮30至40分钟。最后,加入适量盐和糖进行调味,撒上葱花作为装饰,即可享受丰盛的炖鳕鱼[[5]()]。

鳕鱼饼

鳕鱼饼是一种将鳕鱼肉捣成泥状,加入葱花、姜末、盐、鸡蛋和淀粉搅拌均匀,搓成饼状,平底锅加油煎至两面金黄色的传统家常做法[[4]()]。

鳕鱼汤

鳕鱼汤是一道营养丰富的佳肴。将鳕鱼切片后,加入鸡汤或者高汤中煮沸。接着,再加入洋葱、胡萝卜、番茄和芹菜,炖煮20至30分钟。最后,加入适量盐和胡椒粉进行调味,即可品尝到鲜美的鳕鱼汤[[5]()]。

红烧鳕鱼

红烧鳕鱼是一道色香味俱全的美味。制作步骤包括:鳕鱼自然解冻,去鳞清洗干净切块,准备一只碗,加入淀粉,倒入清水搅拌制成水淀粉,将鳕鱼块放入碗中,炒锅烧热倒入油,放入鱼块煎至金黄色,加入八角、花椒炒香,倒入料酒,添加红烧酱油,倒入适量温开水,开大火烹煮,添加盐调味,待汤收汁即可[[8]()]。

以上就是鳕鱼的一些常见烹饪做法,每种做法都有其独特的风味和口感,可以根据个人喜好和实际情况选择适合的烹饪方法。

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