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By : 兆兴朝 16

进入高原应该注意什么

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秘密研究所

进入高原地区旅游,是许多游客的梦想,但是也要注意一些安全问题。要注意高原反应,高原反应是指在高原地区,由于氧气浓度低,人体出现的一系列不适症状,如头晕、头痛、呼吸困难、心悸、恶心、腹泻等,所以,进入高原地区前,应该先进行体检,确定自己是否有高原反应的潜在风险,如果有,应该采取预防措施,如慢慢适应高原环境,多喝水,多休息,多吃氧气食物等。

要注意防暑降温,高原地区的气温比平原地区要高,夏季气温更是高得惊人,所以,进入高原地区旅游,一定要注意防暑降温,多喝水,多吃水果,多穿防晒衣物,多休息,尽量避免在午后外出活动,以免中暑。

此外,还要注意防止疾病,高原地区的空气清新,但是也有一些疾病,如肺结核、肺炎、腹泻等,所以,进入高原地区旅游,一定要注意防止疾病,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝纯净的水,多进行体育锻炼,多休息,以免受到疾病的侵害。

要注意安全,高原地区的环境比较艰苦,有些地方的交通条件也不太好,所以,进入高原地区旅游,一定要注意安全,不要擅自攀登高山,不要擅自游泳,不要擅自探险,不要擅自攀爬,以免发生意外。

结束语:进入高原地区旅游,要注意高原反应、防暑降温、防止疾病和安全,以免发生意外,确保旅游安全。

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