近视又老花怎么办

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近视又老花是一种常见的视力问题，它会影响人们的日常生活，也会影响人们的视力健康。那么，近视又老花怎么办呢？

要控制眼睛的使用时间，尽量减少看电视、电脑和手机等电子产品的时间，尤其是晚上，要尽量减少看电视和电脑的时间，以免影响睡眠质量。

要注意眼睛的保健，定期进行眼睛检查，及时发现眼睛的问题，及时采取措施，以防止眼睛的恶化。

此外，要注意饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，如蔬菜、水果、豆类等，以促进眼睛的健康。

要注意眼部的保护，外出时要戴上太阳镜，以防止眼睛受到紫外线的伤害，还要注意不要用手摸眼睛，以免引起眼睛感染。

结束语：近视又老花的治疗要从控制眼睛使用时间、注意眼睛保健、注意饮食、注意眼部保护等方面入手，以保护眼睛健康，改善视力。

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