来大姨妈喝酒了怎么办

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大姨妈来了，对于女性来说，这是一件很正常的事情，但是有时候，大姨妈会带来一些不良习惯，比如喝酒。有些女性会在大姨妈来的时候喝酒，这样做会对身体造成很大的伤害。那么，大姨妈喝酒了怎么办？

要明确一点，大姨妈喝酒是不可取的，因为酒精会影响女性的身体健康，会对身体造成损害，甚至会影响到大姨妈期间的情绪。

要做好心理准备，因为大姨妈期间的情绪波动很大，所以要做好心理准备，不要让自己的情绪失控，要学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪影响到身边的人。

再次，要做好身体保护，大姨妈期间要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持身体健康，同时要注意休息，不要过度劳累自己。

要多关注自己的情绪，大姨妈期间要多和朋友聊天，多参加一些活动，让自己的情绪得到释放，不要让自己的情绪压抑，这样才能保持身心健康。

结束语：大姨妈喝酒是不可取的，要做好心理准备，做好身体保护，多关注自己的情绪，这样才能保持身心健康，度过一个愉快的大姨妈期间。

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