老是上火口腔溃疡怎么办

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口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，它可以引起口腔痛、口腔灼热、口腔刺痛等症状，影响正常的饮食和生活。如果老是上火口腔溃疡，那么应该怎么办呢？

要改善饮食习惯，尽量少吃刺激性食物，如辛辣、油腻、烟熏等，多吃新鲜蔬菜水果，以及富含维生素的食物，如豆类、蛋类、牛奶等，以改善营养状况，增强机体抵抗力。

要注意口腔卫生，每天早晚用温水漱口，每天晚上用牙线清洁牙缝，以防止口腔细菌繁殖，减少口腔溃疡的发生。

此外，要注意调节情绪，多参加体育锻炼，保持良好的心态，以减轻精神压力，避免口腔溃疡的发生。

如果口腔溃疡发作，可以使用抗炎药物，如口服抗生素、抗病毒药物等，以减轻炎症，缓解症状。

结束语：老是上火口腔溃疡，应该改善饮食习惯，注意口腔卫生，调节情绪，以及及时使用抗炎药物，以减轻症状，改善口腔健康。

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